A Cafeína, é um suplemento alimentar à base de cafeína, uma substância vegetal com função estimulante:
Os efeitos da cafeína são:
- Menor sensação de cansaço, pois a cafeína diminui a fadiga;
- Aumento da disposição e aumento de energia;
- Aumento da disponibilidade de ácidos graxos livres (gorduras) para serem queimadas durante atividades físicas;
- Melhor desempenho físico em seus esportes, tanto em corrida, ciclismo e atividades aeróbicas quanto em musculação e atividades anaeróbicas em geral;
- Pode auxiliar no aumento da ganho muscular;
- Inibe adenosinas, substâncias responsáveis pela indução ao sono. O que prolonga o estado de atenção e concentração;
- Possui também propriedades analgésicas.