A Creatina é um suplemento em cápsulas para atletas, uma substância muito utilizada no mundo da nutrição esportiva como ergogênico, ou seja, que pode contribuir para aumentar a performance esportiva. Além disso, o consumo de creatina é indicado para atletas que praticam esportes de explosão (curtíssima duração e alta intensidade), tais como nado de 100 metros, corrida de 200 metros, levantamento de peso, entre outros.