Kit Atleta Sidney Oliveira
BCAA: é uma composição de aminoácidos essenciais de cadeia ramificada.
Suas principais funções são:
- Constituição dos músculos: compõem cerca de um terço das proteínas musculares;
- Diminuição do dano muscular durante o exercício;
- Redução da fadiga;
Sugestão de Uso: ingerir 5 cápsulas ao dia.
Aminoácidos - Porção por 5 cápsulas:
L- Leucina 1750mg
L- Valina 875mg
L- Isoleucina 875mg
Creatina: a creatina é um suplemento em cápsulas para atletas, uma substância muito utilizada no mundo da nutrição esportiva como ergogênico, ou seja, que pode contribuir para aumentar a performance esportiva. Além disso, o consumo de creatina é indicado para atletas que praticam esportes de explosão.
Sugestão de Uso: ingerir 5 cápsulas ao dia.
Cafeína: menor sensação de cansaço, pois a cafeína diminui a fadiga;
- Aumento da disposição e aumento de energia;
- Aumento da disponibilidade de ácidos graxos livres (gorduras) para serem queimadas durante atividades físicas;
Sugestão de Uso: 2 cápsulas ao dia.